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Sesto incontro "diventa ambasciatore del benessere!"

Lorenzo, preparatore atletico, ci ha spiegato la differenza tra camminata e nordic walking consigliandoci anche qualche esercizio da fare a casa per rinforzare le caviglie, anche da seduti mentre si guarda la tv per esempio.

La tappa della nostra camminata di ieri è stata la Farmacia 4 in Via Gran Sasso 30, dove la Dottoressa Cristiana ci ha accolto con acqua, sali minerali, taralli e biscotti 


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